為豐富職工節(jié)日文化生活，進一步激發(fā)自身潛能，增強各部門的凝聚力和溝通能力，樹立團隊精神和整體協(xié)作意識，增進職工友誼，鍛煉和增強職工體質(zhì)，戶外郊游活動安排在黨支部第x天(第x周)進行。活動方案如下：

　　一、活動時間：x月x日(周x)

　　二、活動地點：xx風情園

　　三、參加人員：全體員工及家屬。

　　四、活動內(nèi)容：戶外拓展訓練+野炊+娛樂活動

　　(一)戶外拓展活動：以支部為單位，分為3個訓練小隊，每隊取隊名、口號、隊旗、隊歌。

　　1、熱身項目：讓隊員熱身訓練，避免活動拉傷身體。

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　　游戲規(guī)則：一行人圍成一圈，雙手搭在所能夠著的前方同伴的肩上，大家緊密相連，聽音樂跑動起來。聽到桃花幾朵開，則隊員就幾人抱成團。多出的人，獎勵其做蛙跳3個。

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　　游戲規(guī)則：一行人圍成一圈， 1至3報數(shù)，報到1和2的人為松樹，兩人面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到3的人為松鼠，站在兩人中間，蹲下。音樂起，雙手搭

　　在所能夠著的前方同伴的肩上，大家緊密相連，跑動起來，主持人說：“著火了”——此時樹和松鼠都要跑動起來;說“獵人來了”——此時松樹不動，松鼠動;說“地震了”——此時樹動，松鼠不動。獎勵做錯的人：做3個俯臥撐。

　　2、拓展比賽項目：

　　①西氣東輸：(10人，4男4女 孩子2人)

　　游戲規(guī)則：參賽隊員拿上不規(guī)則管線，依次站在起跑線后。裁判員發(fā)令后，乒乓球從第一名隊員手中的管線，依次穿越隊員搭建的管線，順利到達終點者為勝利。途中乒乓球落地，輸氣失敗，則返回起點重新開始游戲。

　?、谟赂业拇蟀职郑?20人，10男10女)

　　游戲規(guī)則：參賽隊員依次站在起跑線后，比賽開始，裁判員發(fā)令后，各隊第一名隊員(袋鼠爸爸)“穿上”袋鼠衣服，背上袋鼠服，按規(guī)定路線跳躍前進到對面解救袋鼠媽媽。第二名隊員帶著解救出來的袋鼠媽媽，按規(guī)定路線跳躍前進到返后營地。按此方法依次進行，直至全隊完成。

　　③緬甸河：(每隊4個家庭，爸爸、媽媽、孩子)

　　游戲規(guī)則：父親背著孩子，牽著媽媽的手，利用4塊磚頭，渡過緬甸河。途中，孩子從父親背上掉下來，父親、母親從磚頭上掉下來，都必須返回起點，重新開始游戲。

　?、荦R心協(xié)力：(20人)

　　游戲規(guī)則：每隊隊員之間腳互相捆綁站成一排，裁判員發(fā)令后，向終點跑，用時最少的隊獲勝。途中，松綁或摔倒，返回起點重新開始。

　　(二)午餐：

　　1、領(lǐng)導講話

　　2、烤全羊禮儀

　　3、就餐并觀看文藝節(jié)目

　　(三)娛樂活動

　　午餐后，參加人員可在風情園中進行乒乓球、象棋、跳棋、撲克、釣魚等娛樂活動。

　　五、活動要求：

　　1、請機關(guān)各支部于x月x日下午18：00前將人員名單報事業(yè)部辦公室。聯(lián)系人：xx，電話：xxxxxxx

　　2、參加人員必須服從支部書記和工作人員的安排，注意安全、環(huán)保，不允許擅自外出活動。

　　3、戶外拓展訓練是項團隊合作的活動，各支部書記負責照顧好本支部人員，在活動中各隊隊長負責管理好隊員行為。

　　4、請穿適合季節(jié)的運動類服裝、運動鞋;女士請勿穿裙裝和高跟鞋;請戴遮陽帽、太陽鏡;防曬霜、防蚊油等應急必備藥品。帶眼鏡的學員應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡架;不需帶太多現(xiàn)金，請妥善保管好自己的貴重物品。

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